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当和世界独处时，会获得一种安静。那种安静从头部开始，流经胸腔随着血液蔓延出来。直到自己开始沸腾前的那一刻，都是一种无法言说的力量。完美的填充着，在都市里的那种虚无

今日饮食：豆花饵丝玉米胡萝卜核桃杂粮粥。每日烹饪，使我快乐！像搭配服装一样，搭配食物儿。五颜六色的食物拼盘，也会让自己食欲大增。培养良好的生活习惯，增加健康的生活爱好

妈妈一边吃饭一边看我直播，然后一边给她的妈妈聊天。姥姥和妈妈倾诉了很多她和姥爷的矛盾，这让妈妈感觉到很苦恼。我回复道：不要烦恼，或许换个角度看待呢？生活在当下就好，每个人都有烦恼，与它和平相处

缓解焦虑最好的办法：行动力。这两天研究了抖音，怎么拍视频？现学现卖立马行动，同时拍摄了vlog种草视频：xJ好物。有关于吃的关于用的，分享欲是高级的浪漫

沉浸式宅家，平凡日子的浪漫碎片都会记录下来。生活里珍贵的片刻，来自于一些微不足道的小事。把家装饰成自己喜欢的模样，慢下来仔细品尝每一顿美食。去呼吸和感受每个当下，这样的时光富足

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