精有益助眠，效果显著。

在想能否收到他的回复这个答案之前，她的困意先至。

要知，不依赖褪黑素的自然睡眠对一个重度失眠患者是多么的宝贵。讯息可以醒来以后再继续聊下去，但睡意错过后今晚恐怕吞十粒药丸都是无用功。

迟漪毫不犹豫选择睡觉。

她的睡眠质量很一般，没能撑到天亮便惊醒过来。

屋内沉晦一片，还是如置身梦魇般，昏蒙中令她找不到一处实感，心惶然如潮水淹没。

迟漪无意识地在床头摸索水杯，然而杯里空空如也，她又不得不起身绕到放水壶的矮柜前把杯子斟满，灌下满满一杯凉水，才能令她有种回人间的实感。

困意消散，...

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