师父，您昨天教给我的练功方法，实在是太强了，我练剑完以后，再练内功，内力远比平日苦修要增长得多！”

青草遍地的平原上，李青背着大锅，骑着马跟在聂煜身后，兴奋的向聂煜说道。

对此，聂煜没有觉得意外，他让李伟极限练剑过后，修炼内功本就抱着这样的目的。

他这样做的灵感，自然是得自神雕时期，神雕教导杨过海浪中练剑的方法。

将自身逼迫到极限后，会释放出身体的潜能，再修炼内功，就会事半功倍。

但这样的练功方法，也不是没有缺陷，就是极为损耗身体，杨过练的时候，还有神雕天天喂蛇胆来补。

而他今天一大早，未出城前，特意带着李青，...

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